名古屋市緑区の整体・赤月堂です。 こんにちは 今日は自分でボキボキ関節を鳴らす危険性について。 結構、多くの人が首や腰を自分で鳴らしてると思います。 しかし、それにはリスクがあります。 指の関節をよく鳴らす人なら経験ある … 続きを読む 自分でボキボキ鳴らす危険性 〜ストレッチで骨を鳴らす〜