運動不足の人・運動をしない代わりにストレッチだけやってる人の筋肉
こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 今回は健康関連の情報です。 運動不足や運動の代わりにストレッチだけしてるとどうなるか? 簡潔に言えば筋肉が硬くなります。 実際、整体に来るお客さん。特に主婦層に多いのがこれ […]
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こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 今回は健康関連の情報です。 運動不足や運動の代わりにストレッチだけしてるとどうなるか? 簡潔に言えば筋肉が硬くなります。 実際、整体に来るお客さん。特に主婦層に多いのがこれ […]
こんにちは。 名古屋市緑区の整体院『赤月堂』です。 今回は『デスクワークや読書したときなどにやる背伸びがなぜ気持ちいいのか?』を書きます。 なぜ背伸びが気持ち良く感じるのか? デスクワークや読書、テレビゲームなどは、身 […]
こんにちは、名古屋の整体院『赤月堂』です。 ↑↑↑筋肉が硬くなる原因とその対処法についてはこちら。 ↑↑↑食事バランスが気になる方へ デスクワークや運動不足、スマホばかり見てて筋肉が硬くなってませんか? 筋肉が硬くなると […]
前回が『骨盤矯正と背骨矯正どちらが姿勢矯正に向くか?あるいは、どちらを先にした方がいいか?』という内容でした。(読みたい方はそちらへ) 骨盤矯正と背骨矯正どちらが姿勢を改善してくれる?どちらを先にやるべき?(https: […]
こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 今回で骨盤矯正シリーズの21個目の記事です。 私は姿勢矯正、つまり『形や見た目=痛みや不調の原因』とは考えてません。 あくまでその人その人に合った自然な形があるので、 […]
こんにちは、名古屋の整体『赤月堂』です。 今回は専門一般版『整体の選び方』です。 ↑↑↑赤月堂版はこちら二つ。二種類とも役立つ方法です。ただし、それらは読み手を選ぶ内容なので、後にした方がいいです。 はじめに 日々の生活 […]
こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 今回は骨折の後遺症の整体施術レポートです。 症状 今回は骨折後の症状。骨折による後遺症ですね。 骨折してしまいくっつくまで安静にして、骨折は治ったがその後に問題が生じたお客 […]
施術中にすっごい身体がプルプル震えるお客さんがいたことがありまして、触診すると異常なほど左の腸骨がズレてたんですね。 『仙腸関節を脱臼したことでもあるのか』ってレベルでした。 生活の中でちょくちょく震えるらしいです […]
名古屋市緑区の整体院『赤月堂』です。 こんにちは 今回は疲れて肩を揉んだら寝違えてしまったお客さんの施術レポートです。 今回のお客様の症状 ・寝違えて首が動かせない ・首の右側が痛い ・左肩を使う時に腕が痛くなる 身体の […]
こんにちは、名古屋の整体”赤月堂”です。 骨盤矯正ではなく、改善目的の方の施術だったんですが、まさに坐骨がズレて坐骨神経痛が起きてたので骨盤矯正シリーズで書こうと思います。 ぎっくり腰みたいな […]