こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 　今回で骨盤矯正シリーズの21個目の記事です。 　私は姿勢矯正、つまり『形や見た目＝痛みや不調の原因』とは考えてません。 　あくまでその人その人に合った自然な形があるので、 […]

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こんにちは、名古屋の整体院『赤月堂』です。 現代では、環境の利便性が増し、スマホによる暇つぶし、Wi-Fiやネットによる情報収集、24時間営業のコンビニや深夜営業のお店などが身近にあり、夜遅くまで活動することが当たり前に […]

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こんにちは名古屋の整体”赤月堂”です。 　今回は『骨盤を自分で矯正する方法』をしてる方達に活かせる知識を書こうと思います。 　ポイントを踏まえないで闇雲にセルフ骨盤矯正してもリスクや負担が増すだけ […]

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こんにちは、名古屋の整体”赤月堂”です。 　今回は肩幅を広くする方法について書きたいと思います。 　肩幅を広くすると顔と肩幅の比率がよくなり、全体的な印象もバランス良く見えますよね。 　また、肩の […]

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