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前回が『骨盤矯正と背骨矯正どちらが姿勢矯正に向くか?あるいは、どちらを先にした方がいいか?』という内容でした。(読みたい方はそちらへ) 骨盤矯正と背骨矯正どちらが姿勢を改善してくれる?どちらを先にやるべき?(https: […]
こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 今回で骨盤矯正シリーズの21個目の記事です。 私は姿勢矯正、つまり『形や見た目=痛みや不調の原因』とは考えてません。 あくまでその人その人に合った自然な形があるので、 […]
こんにちは、名古屋の整体院『赤月堂』です。 今回は専門的、一般的をメインにした記事です。なので、私の考えや理論ではなく、世間一般の理論・情報として作りました。 読みやすく情報も多いし、見やすい編集も施したので、参考になる […]
こんにちは、名古屋の整体院『赤月堂』です。 ↑↑↑筋肉が硬くなる原因とその対処法についてはこちら。 ↑↑↑食事バランスが気になる方へ デスクワークや運動不足、スマホばかり見てて筋肉が硬くなってませんか? 筋肉が硬くなると […]
こんにちは、名古屋の整体『赤月堂』です。 近年、異常気象の影響で、夏は年々暑くなっていると感じませんか? ジリジリする暑さの中、食欲不振や倦怠感に悩まされた経験はありませんか? 実は、それこそが「夏バテ」と呼ばれる症状か […]
まあ、最新も何もないですがね。最新があるってことは『いつまで経っても完成されてない』事と同義です。パソコンやスマホ、肩こりや腰痛解消法、ダイエット法がそうですよね。だいたい言うほど意味ないのが『最新』です。ちょっとノリで […]