他では教えてくれない骨盤矯正の明確な効果
世の中の治療法や健康法て、効果を調べると範囲広いですよね。結局、明確でない。
しかも、書かれてる通りの効果があった人は実際どれだけいるのでしょうね？
結局、レストランのメニューから選んでるようなものなんで、整体や治療院だとそれは素人の当てずっぽうですよね。なので、比率はそんな良くないでしょうね。
では、今日は『実際に骨盤矯正でどのような効果が得られるのか？』を書いていきます。
目録
骨盤矯正の効果について
『骨盤矯正をすると、腰痛、膝の痛み、健康、ダイエット、美容、脚の長短、便秘、生理痛、生理不順などの効果があります。』と、よく聞きますね。
が、『比較的、主に、そのような効果が起きる人が多い。あるいは、そういうのに効果あるイメージが強い。』とつけた方が明確な答えです。
結局、効果は人によって異なります。
なぜかと言うと、そもそもあなたの悩みの原因が骨盤が原因ではないのなら、あなたの期待する効果は得られません。
また、例え原因が骨盤でも、もしその店の調整法が合ってないなら効かない可能性もあります。
要は受けるまでは効果は分かりません。
ですが、骨盤矯正することで良い意味でも悪い意味でも身体全体のバランスが変わりますよ。あなたが実感を得られなくても。
それは確実です。
骨盤矯正によって明確に起きる効果、現象
骨盤は直接背骨と繋がり、また骨盤と背骨(腰〜首の骨)は全ての筋肉と繋がってます。
なので、骨盤を矯正するだけですべてのバランスに影響を与えてしまいます。
骨盤を例えるとコアやスタビライザー、ヤジロベエ、テンセグリティの核のようなイメージの部位です。
だから、あなたに実感があろうがなかろうがバランスの変化が間違いなく起きます。
バランスが変わると筋肉の釣り合いにも影響が起きます。
釣り合いが変わると筋肉が緩む、張ると言った現象が起きます。
また、筋肉の釣り合いでも骨格のバランスは変化します。
そして、骨格バランスが変わると背骨全体が変わるので、内臓なども位置が変わります。
以上は、効果の実感あるなしに関わらず、骨盤矯正すると発生します。
大半の人は原因ありきで初めて実感できる
骨盤が原因で背骨が歪んでしまい、さらにそのせいで肩こりや膝痛が起きてた場合は、骨盤矯正すると結果的にそれらが治ります。
頭痛や五十肩も骨盤のせいで起こることがありますよ。
骨盤が原因であるなら、骨盤矯正するだけで効果を実感できます。
でも、骨盤が原因ではないなら、身体全体のバランスが変わるだけです。
その場合、施術効果を実感できないことも多いと思います。
しかも良いバランスか、悪いバランスかはわかりません。
実感がない人には、ピンとこない内容ですね。
繊細な人や身体が酷すぎる人だと、矯正後に身体を動かす時、体の使い心地や地面とのバランス感覚の違いを感じとります。
骨盤矯正＋リラクゼーション系が多い理由。
骨盤矯正に揉みほぐしなどのリラクゼーションと組み合わせる店が多いのはそのためです。(単にサービス精神やお得感出すためにやってる店もいるかもしれませんが)
実感できない人でも、血流が加速するので実感を与えられる確率が跳ね上がります。
ただし、余計なことをしてるので、気づかないレベルで骨盤のバランスがさらに狂うことも多いです。
また、血流が加速すると一時的に痛みなどを感じにくくなるのでまともな確認はしにくくなります。
なので、もし私がやるならリラクゼーションは省き骨盤矯正しかしないです。
骨盤矯正の知識シリーズ : https://akatsukidou.com/blog/seitai-information/fixing-pelvic-tilt/
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No.13
