骨盤矯正の効果はいつ頃でるの?通う店はどう判断すればいいの?やめるタイミングは?
こんにちは、名古屋の整体”赤月堂”です。
今回は骨盤矯正の効果が現れるタイミング、見切りの判断基準について説明してきます。
目録
基本的な考え方
この見出しで話すことは前提として、まずあなたの痛みや不調の原因が骨盤によるものとしてお話しさせていただきます。
効果があれば、1回目でその場ですぐ効果が出ます。または術後一週間以内に現れます。
少数ですが、2回目で効果が出るパターンもあります。なので、1〜2回目で効果はだいたい判断できます。
時間が必要な痛みの場合は、最終的な判断を下すには4〜5回は通った方がいいです。
なぜかと言うと、自分に効くものはその回数内で段階的に治る、あるいは段階的に激減するからです。
なので、無難なのは4〜5回、早く見極めたいなら2〜3回、基本的に判断するのに10〜20回は必要ないです。
上記のようなことがないのなら『効き目がない』、あるいは『自分に合わない骨盤矯正法』と考えて、見切りをつけて店を変更してもいいと思います。
数年同じ店に通ってる場合
治りにくくなった、効きにくくなったと感じた時は、原因が変異してしまった可能性、自分に合ってない矯正法の可能性があるので、通う場所か、メニューの変更をオススメします。
効かなくなってからでは治しにくさもより増します。
ちなみに、自分が複数の店に通った、いろんなセルフケアした、自分の生活習慣のクセによっても、原因やバランスは変異するのでそこも記憶しておいてください。
しかし、そんな状況でもやることは同じです。その店だけを4〜5回(約一ヶ月以内)を通って、それを目安に効果を見れば、現状自分に意味があるか?ないか?の判断は素人でもできます。
お金や時間を無駄にしたくない人の場合
そんなに金や時間を消費して判断したくないと言う人には、10日置きで計3回をお勧めします。
人によっては確実性は落ちますが、大半の人には判断材料としては十分かと思います。
4〜5回やっても毎回効果がすぐに戻る
効果がすぐに戻る人の場合、そもそも問題点が変わってきます。
この場合、大半は生活習慣にかなり癖がある人が起きやすいです。生活の問題点の見直しをした方が早いです。
次にこのパターンです。そもそも原因が違う。もっと違うところから施術する必要性がある。
最後にこのパターンです。その積み重ねのせいでどうしても人の倍は回数がかかる可能性もあります。その場合、定着してしまっていて、治り切らない可能性も高くなります。
特に痛みはないが、効果もよくわからないが健康のために通ってる。
最初から効果がよくわからないまま通ってる人には基準がないので言えることがないです。
骨盤矯正の知識シリーズ : https://akatsukidou.com/blog/seitai-information/fixing-pelvic-tilt/
他では教えてくれない!!骨盤矯正の明確な効果(https://akatsukidou.com/blog/actual-effects-of-pelvic-correction/)
ストレッチポールで猫背が治るのか?(https://akatsukidou.com/column/why-foam-rollers-dont-cure-hunched-backs/)
2024年5月30日No.14