肩こりを解消するにはどうしたらいいか??? ほとんどの種類の肩こりを自分で改善させていく簡単な方法 ~究極の肩こり解消法!!~

肩こりを解消するにはこれをすればいい。ほとんどの種類の肩こりを改善させる”肩こり解消法”!!

　今夢中でジ〜っと見てるスマホ画面を消して、一回立ってみたり、背伸びしてみたり、立って身体を動かしたり、腿上げしたり、座ったままでも軽く動いて姿勢を変えたり、5〜30秒ほどテキトーにそれしてください。

　これからは電車でも、職場でも、車でも10分置きにそうしてください。

　言ってる意味がわからないなら赤月堂へ。

・赤月堂の整体はこんな感じの施術。整体施術レポート, THERAPY REPORT（akatsukidou.com/blog/chiropractic-therapy-report/）