名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 こんにちわ。 今日はストレッチのソレダメです（笑） 1番間違えてはいけない項目なのでそれをお伝えします。 ストレッチでよくグッグッと押し込んだらダメと言われてますが、なぜダメか理解して […]

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こんにちは、名古屋の整体赤月堂です。 筋肉を揉み解すことは悪くないですし、やり方さえ理解してれば改善するための技としても活用できます。 が、最近では『揉みほぐせばいつか治るという感覚でマッサージを受けたり、もっとたくさん […]

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いやいます。 こんにちは、名古屋市緑区の整体『赤月堂』です。 外国の人は肩凝らないとか意味わからないイメージありますが、彼らも人間です。あります。 海外も日本と同じで人間社会です。人間関係も、デスクワークもあるし、繊細な […]

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こんにちは、名古屋の整体”赤月堂”です。 　今回は小顔になる方法です。小顔になる方法たくさんありますね。 　ただ、実質的に変えられるのは骨を削る手術だけだと思います。あとは、脂肪を減らすくらいです […]

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こんにちは、名古屋の整体院『赤月堂』です。 　今回は肩幅を狭くすることについて書いていきます。 　女性だと肩幅を狭くしたい人が意外といますよね。肩幅が狭いと可愛い系というか、女の子って感じですもんね。 　ではまず最初に言 […]

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　前に良く韓国コスメって言葉を聞いたけど、最近あまり聞かないですね。 　韓国コスメ流行ってた時、私がツッコミを入れるように疑問に思ってたのが、『いや、中国人旅行客や韓国人旅行客は日本製のもの買ってる中、なぜわざわざ日本人 […]

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こんにちは、名古屋の整体”赤月堂”です。 　骨盤を矯正してくれるベルトやグッズは存在しないです。 　そんなものはないのです。 　その根拠を補足してる情報記事があります。参考として貼っておきます。 […]

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こんにちは 名古屋市緑区の整体院『赤月堂』です。 今回は血流について書きます。 筋肉を揉んで血流を良くすると痛みは消える？ たしかにそうなります。あるいは緩和したり、爽快感でほんの少しでも変わったような感覚があったり。 […]

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こんにちは 名古屋市緑区の整体院『赤月堂』です。 今回は脊椎間狭窄症と脊柱管狭窄症の違いです。 助けになりそうな情報をいつか貼っておきます。 それでは、説明始めます。 脊柱管狭窄症と脊椎間狭窄症との違い 脊椎間狭窄症は脊 […]

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まずないです。そんなんで痩せるならみんな痩せてます。ダイエット本もこれ以上販売する必要ないです。 可能性として、太ってる原因にストレッチでアプローチできる場合、そういう原因である場合にしか効果は発揮されません。 こんにち […]

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